PSYCHOSYNTHÈSE
La Psychosynthèse
« La PSYCHOSYNTHÈSE n’est pas une analyse purement verbale, elle met en jeu toutes les fonctions du sujet. Elle lui permet de participer à sa propre reconstruction dans un mouvement unificateur, facteur de réalisation et d’harmonisation
».
Une transformation peut s’effectuer.
Née au début du 20e siècle, la Psychosynthèse compte parmi les plus anciennes écoles de psychologie d’Europe Occidentale, puisque ses origines remontent à la rencontre en 1909 de Freud, Jung et du Docteur Assagioli (1888-1974) psychiatre italien, qui en sera le fondateur.
Élevé dans un milieu humaniste, il s’intéresse très tôt aux questions concernant la psychologie, en particulier la notion de l’inconscient.
Cherchant à donner un complément aux limites des approches analytiques, il s’ouvre à l’étude d’autres énergies émanant de la dimension transcendante de l’être humain. Il élabore
ainsi une méthode de thérapie globale,
incluant le corps, les émotions, l’intellect et l’âme (chère à C. JUNG), d’éducation et de développement de la personnalité, qu’il dénomme "Psychosynthèse".
Introduite en France dans les années 50, le premier institut ouvre ses portes en 1970.
Reconnue par la F.F.2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse).
La Psychothérapie en Psychosynthèse est une approche systémique : elle prend en compte l’être humain comme un système vivant en interrelation avec son environnement.
Le processus d’intégration et de synthèse que propose la Psychosynthèse vise au développement global de l’être au travers du corps, des émotions, du mental et de l’âme.
Le but est d’harmoniser toutes ces dimensions autour d’un centre de conscience, s’exprimant au travers d’un processus de maturation et de synthèse.
En s’appuyant sur ses racines analytiques, la Psychosynthèse se caractérise en utilisant des outils* pour approcher la psyché-soma (corps/esprit). Elle apprend :
Le processus d’intégration et de synthèse que propose la Psychosynthèse vise au développement global de l’être au travers du corps, des émotions, du mental et de l’âme.
Le but est d’harmoniser toutes ces dimensions autour d’un centre de conscience, s’exprimant au travers d’un processus de maturation et de synthèse.
En s’appuyant sur ses racines analytiques, la Psychosynthèse se caractérise en utilisant des outils* pour approcher la psyché-soma (corps/esprit). Elle apprend :
- à analyser l’inconscient inférieur (les désirs refoulés)… Notion de SOUS-PERSONNALITÉtout en fortifiant un centre unificateur, le « JE », conscience d’être SOI.
- à clarifier les choix du moi conscient de la vie présente.C’est à partir de ce centre unificateur que se fait la reconnaissance,
la dés-identification des conditionnements et influences reçues. - à être réceptif aux aspirations créatives et intuitions du supra-conscient…LA CRÉATIVITÉ.
Une transformation intérieure peut s’effectuer.
La Psychothérapie en Psychosynthèse est un processus de connaissance de soi et de transformation vers l’unification de
soi, qui
se distingue par ses quatre caractéristiques :
GLOBALE
-
Elle concerne l’individu dans sa totalité : corps, pulsions, sensations, sentiments, intelligence, imagination, intuition, mais aussi les aspirations plus élevées d’ordre scientifique, esthétique, philosophique, moral, etc.…
DYNAMIQUE
- Le processus de création de soi s’appuie sur l’histoire de chacun (famille, culture…), tout ce qui a laissé des traces et formé la personnalité (émotions, conflits, modèles, relations, etc.). Elle permet de libérer les énergies bloquées et propose une conception renouvelée de la volonté, facteur de réalisation et d’harmonisation.
CONSTRUCTIVE
- La Psychosynthèse procède par étapes, élargissements successifs du champ de conscience autour d’un centre unificateur. Ce parcours s’effectue en respectant le rythme et les aspirations de chacun, en s’appuyant sur les ressources personnelles acquises ou à développer.
CONCRÈTE
-
Les techniques proposées sont variées, accessibles à tous et s’accomplissent
dans la vie quotidienne. Elles s’appuient sur l’entraînement puis l’intégration des propres expériences (par exemple une meilleure conscience de son corps) que l’on peut faire à travers des actes ou des situations même ordinaires avec une conscience de plus en plus aiguë. Cette attention nouvelle à soi et aux autres ouvre à la découverte du sens de la vie personnelle, à des expériences d’être de plus en plus élaborées relatives à chacun.
*La séance se pratique en face à face c’est une méthode active, vécue à travers des techniques et exercices pratiques utilisant divers outils dont la visualisation, l'écriture, le dessin, des exercices sensoriels, de la méditation, des supports visuels…
La durée peut varier selon les besoins de quelques semaines à plusieurs mois.
La Psychosynthèse se pratique dans un cadre déontologique impliquant notamment le respect du secret professionnel.
