Espace d’écoute et d’exploration intérieure
Psychothérapie en Psychosynthèse
Une approche globale pour mieux se connaître et s’épanouir
Comment se déroule la Psychothérapie en Psychosynthèse
Le processus vise à :
- Reconnaître et désidentifier les conditionnements et influences reçues
- Clarifier les choix conscients dans la vie présente
- Se reconnecter aux aspirations créatives et intuitives
- Développer sa volonté comme moteur de liberté intérieure
Les séances sont actives et pratiques, pour œuvrer en profondeur et utilisant : visualisation, écriture,dessin, exercices sensoriels, la méditation, la respiration, les sons ou supports visuels.
La durée varie selon les besoins, de quelques semaines à plusieurs mois.
La Psychosynthèse n’est pas une analyse purement verbale :
Elle implique toutes les dimensions de l’être humain : Corps, émotions, mental et âme.
Elle permet de participer activement à sa propre transformation, en harmonisant les différentes parties de soi autour d’un centre de conscience, le « JE », moteur de notre liberté intérieure et de notre créativité.
Quatre caractéristiques clés
- Globale : elle concerne toutes les dimensions de l’être.
- Dynamique : elle prend en compte l’histoire de chacun pour libérer les énergies bloquées.
- Constructive : elle progresse par étapes, en respectant le rythme et les ressources de chacun.
- Concrète : les techniques s’intègrent dans la vie quotidienne pour transformer le vécu en expérience consciente.
Une méthode ancrée dans l’histoire de la psychothérapie
Développée par le Dr Roberto Assagioli (1888‑1974), la Psychosynthèse complète les approches analytiques en intégrant les dimensions transcendantes et créatives de l’être humain.
Introduite en France dans les années 50 et reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P), elle est aujourd’hui une approche systémique et intégrative, qui considère l’individu dans son environnement et son histoire.
Cadre et éthique
La Psychosynthèse se pratique dans un cadre sécurisant et déontologique, avec respect du secret professionnel et une écoute attentive de la personne.
Cette approche s’intègre dans une démarche globale d’accompagnement.